Ez a videokazetta bemutatja az eredeti Callanetics "kék könyv" 1 órás programját. Segítségével otthon, az otthoni körülmények és eszközök felhasználásával tanulhatja meg a gyakorlatokat. Egyben segítséget nyújt a mozdulatok könnyítésével azok számára is, akik nem elég edzettek, esetleg kisebb hát-, derék-, térdfájdalmakkal küszködnek.
A Callanetics segít visszanyerni alakját és formáját:
- feszesebbé teszi a hasizmokat
- karcsúsítja a csípőt
- megemeli a comb belső oldalát
- javítja a lábformát
- megerősíti a felkart
- megnyújtja a nyakat és formálja az alakot
- javítja a mozgásképességet
A Callanetics mindenkinek ajánlott:
- aki megnyerő külsőre és jó közérzetre vágyik
- aki gyors eredményt szeretne elérni
- akinek nincs sok ideje
- aki korábban semmiféle testmozgást nem végzett
- aki megerőltetés nélkül és biztonságos testmozgásra vágyik
- aki már nem mondhatja igazán fiatalnak magát
- akinek hátproblémái vannak
- aki nem érzi igazán formában magát.
A tornát bemutatja: Ditrói Mária
Magyarország első Callanetics Franchise tulajdonosa, diplomás Callanetics Senior oktatóSzélesség: 12 cmHosszúság: 20 cmSúly: 0. 241 kgA Callanetics módszert Callan Pinckney fejlesztette ki az 1980-as években. A callanetic gyakorlatok különválasztják az egyes izmokat, majd apró, de erőteljes mozdulatokkal mélyen megdolgoztatják azokat, minél több izomrost bevonásával. Minden izomcsoportot megdolgoztat és kinyújt, így eredményezi a teljes test egészségét, erejét, rugalmasságát és kitartását.
A Callanetics tartás és alakjavító torna, egészségügyi hatása miatt népszerű amerikai módszer. Kifejlesztője Callan Pinckney (született Barbara Biffinger Pfeiffer Pinckney) amerikai fitnesz szakértő nő. Pinckney testi deformitásokkal született: gerincével és lábaival voltak problémák. 7 éven keresztül acél járógépet viselt a lábain. Diploma után részben a szociális hátterének kötöttségei s az elvárások elleni lázadásból 11 éves világkörüli hátizsákos utazásra indult. Visszatértekor 1972-ben egészségügyi problémáira egy balettre alapuló gyakorlatsort talált ki (még gyerekként balettozott). A gyakorlatok működtek, ő elkezdte terjeszteni az igét, először a barátai közt majd pedig megírta Callanetics c. könyvét. Bár lassan vált sikeresség, Pinckney kitartása meghozta gyümölcsét, a könyveladások beindultak, különösen miután olyan ismert TV-showkba hívták meg mint az Oprah Winfrey Show.
Pinckney 80-as években létrehozott módszere olyan gyakorlatsor, amely a mélyen fekvő izmokat dolgoztatja amellyel javítja az izomtónust, rugalmassá teszik a test izmait, amelyek így szépen kirajzoltak, "szálkásak" lesznek. A felsőtest izomzatát erősítő gyakorlatok javítják a testtartást, nagymértékben enyhítik a hátfájást.
- alakformáló, feszesítő hatású
- javítja a testtartást, enyhül a hát és derék fájdalom
- mélyizmokat tornáztat
- rehabilitációra is ideális
- inkontinencát csökkentő hatása is van
- normalizálja a menstruációt
Forrás: edzestervezes. hu
Termékeim között több VHS kazetta található, kérem tekintse meg őket ide kattintva!
A termékről további nagy felbontású képek!
ÁRUIM ZÖME ANTIK ÉS RÉGI TÁRGYAKBÓL ÁLL.
SZEMÉLYES ÁTVÉTELI LEHETŐSÉG BUDAPESTEN (IX. ) ILLETVE SZEGEDEN!
Szállítás
Termékeinket az MPL futárszolgálattal küldjük! Terjedelmes tárgyaink szállításában külön díjazás mellett tudunk segíteni! Szállítási módok az alábbiak szerint alakulnak
Személyes átvétel Budapest IX.
Személyes átvétel Szeged
MPL csomag előre utalással
MPL csomag utánvét
Fizetés
A vételár és szállítási költség kiegyenlítésére az alábbi lehetőségeket biztosítjuk
Személyes átvételkor készpénzben
Banki átutalás
Utánvét
Paypal (MasterCard, Visa)
Szállítási, átvételi idő
A termék vásárlását követően a szállítási, kézhez vételi idő az alábbiak szerint alakul belföldön
Személyes átvétel
1-5 munkanap
MPL csomag előre utalással
2-3 munkanap
MPL csomag utánvét
1-3 munkanap
( videókazetta videó kazetta videokazetta video kazetta torna jóga aerobic testformálás alakformálás test formálás alak formálás )
Jelenlegi ára: 1 500 Ft
Az aukció vége: 2021-04-28 04:04 .
Megjegyzés küldése